Об авторе курса
Меня зовут Анастасия Ферман, я являюсь
-ведущим сертифицированным специалистом в области медицины и женского здоровья
-автором собственной методики тейпирования для преображения кожи лица и тела
-опыт в сфере кинезиотейпирования более 5 лет
-1237 довольных девушек, прошедших курс по тейпированию лица и тела
-прошла более 25 обучений среди которых: школа KinesioPro (курсы в сфере реабилитации и восстановительной медицины, по самым значимым методикам физической терапии – Maitland, Bobath, PNF и другим)
Что такое тейпирование, как оно работает для тела и кому подойдёт
Кинезиотейпирование – это физиотерапевтическая процедура, применяемая для ускорения похудения, устранения растяжек и целлюлита, а также для избавления от болей различного происхождения.
Тейп- лента также лента оказывает легкое массажное ощущение, стимулирует обменные процессы, ускоряет восстановление тканей и стимулирует лимфодренаж.
Кинезиотейпирование отличается рядом преимуществ: легкость применения, доступность, круглосуточное действие.
Тейп- лента также лента оказывает легкое массажное ощущение, стимулирует обменные процессы, ускоряет восстановление тканей и стимулирует лимфодренаж.
Кинезиотейпирование отличается рядом преимуществ: легкость применения, доступность, круглосуточное действие.
Что такое тейпирование, как оно работает для тела и кому подойдёт
Кинезиотейпирование – это физиотерапевтическая процедура, применяемая для ускорения похудения, устранения растяжек и целлюлита, а также для избавления от болей различного происхождения.
Тейп- лента также лента оказывает легкое массажное ощущение, стимулирует обменные процессы, ускоряет восстановление тканей и стимулирует лимфодренаж.
Кинезиотейпирование отличается рядом преимуществ: легкость применения, доступность, круглосуточное действие.
Тейп- лента также лента оказывает легкое массажное ощущение, стимулирует обменные процессы, ускоряет восстановление тканей и стимулирует лимфодренаж.
Кинезиотейпирование отличается рядом преимуществ: легкость применения, доступность, круглосуточное действие.
Мой курс для тебя, если ты:
1
хочешь сделать свое тело красивым и подтянутым
2
перепробовала разные диеты и тренировки, но лишние сантиметры так и не ушли
3
уже в процессе похудения, но хочешь ускорить результаты
4
хочешь устранить ненавистные растяжки и целлюлит
5
мечтаешь подтянуть кожу в районе живота (послеродовой период, при интенсивной потере веса)
6
хочешь избавиться от ушек и целлюлита на бедрах
7
мечтаешь уменьшить отечность тела и нормализовать движение лимфы
8
занимаешься спортом и хочешь увеличить выносливость во время тренировок
9
хочешь научиться избавляться от болей различного происхождения без применения обезболивающих препаратов
По статистике 97% женщин хотя бы раз в своей жизни сидели на диетах и изнуряли себя тренировками, которые никак не помогли избавиться от лишних сантиметров и даже могли спровоцировать переедания и еще больший набор веса.
Это привело к тому, что женщины забрасывают процесс преображения тела так и не увидев желаемых результатов.
Именно поэтому я создала этот курс по тейпированию для себя, чтобы каждая женщина смогла улучшить качество своего тела и избавиться от всех лишних сантиметров раз и навсегда без диет, изнурительных тренировок и ограничений.
Это привело к тому, что женщины забрасывают процесс преображения тела так и не увидев желаемых результатов.
Именно поэтому я создала этот курс по тейпированию для себя, чтобы каждая женщина смогла улучшить качество своего тела и избавиться от всех лишних сантиметров раз и навсегда без диет, изнурительных тренировок и ограничений.
По статистике 97% женщин хотя бы раз в своей жизни сидели на диетах и изнуряли себя тренировками, которые никак не помогли избавиться от лишних сантиметров и даже могли спровоцировать переедания и еще больший набор веса.
Это привело к тому, что женщины забрасывают процесс преображения тела так и не увидев желаемых результатов.
Именно поэтому я создала этот курс по тейпированию для себя, чтобы каждая женщина смогла улучшить качество своего тела и избавиться от всех лишних сантиметров раз и навсегда без диет, изнурительных тренировок и ограничений.
Это привело к тому, что женщины забрасывают процесс преображения тела так и не увидев желаемых результатов.
Именно поэтому я создала этот курс по тейпированию для себя, чтобы каждая женщина смогла улучшить качество своего тела и избавиться от всех лишних сантиметров раз и навсегда без диет, изнурительных тренировок и ограничений.
- Курс будет проходить в телеграм‑канале
- Смотреть и слушать лекции можно в любое время
- Занятия в аудио и видео формате
- Обратная связь и экспертная поддержка на всем этапе обучения + 2 недели после окончания курса
12 месяцев
Доступ к материалам:
Формат
Длительность:
2 недели
1 модуль
“тейпирование
зоны живота”
“тейпирование
зоны живота”
Ознакомление с курсом
и предобучение:
Тейпирование зоны живота:
Бонусы
Что получите после прохождения этого модуля
и предобучение:
- Выполнение теста на аллергию к тейпам
- Изучение техники безопасности по снятию тейпов
- Постановка целей на курс
- Организационные моменты о прохождении курса
Тейпирование зоны живота:
- Изучение анатомии мышц живота
- Выполнение аппликации на лимфодренажное тейпирование живота
- Выполнение аппликации на висцеральное тейпирование живота
- Выполнение лимфодренажной аппликации-сетки на живот
Бонусы
- Авторская таблица замеров + правила для выполнения замеров тела
- Тест диагностика по анализу волнующих вопросов о качестве тела и проблемных зонах + рекомендации для эффективного прохождения обучения исходя из результатов диагностики
- Разбор 5 самых распространенных психологических причин набора лишнего веса и рекомендации по их предотвращению
Что получите после прохождения этого модуля
- Получите рекомендации по индивидуальным аппликациям, которые помогут ускорить процесс похудения и улучшения качества тела в вашей конкретной ситуации
- Разберетесь с анатомией мышц живота, чтобы правильно наносить тейпы
- Научитесь делать лимфодренажные и висцеральные аппликации для избавления от целлюлита и растяжек в области живота и талии
2 модуль
“тейпирование
ног и бедер”
“тейпирование
ног и бедер”
Тейпирование зоны
ягодиц и бедер:
Бонусы
Что получите после прохождения этого модуля
ягодиц и бедер:
- Выполнение аппликации на ягодичную область
- Изучение техники тейпирования внутренней и внешней поверхности бедра
- Выполнение лимфодренажной аппликации-сетки на ягодицы
Бонусы
- Рекомендации по составлению плана питания для избавления от лишних сантиметров
- Рекомендации по водному режиму для нормализации водного баланса и ускорения похудения
- Чек-лист с полезными упражнениями для скорейшего избавления от лишних килограмм и сантиметров
Что получите после прохождения этого модуля
- Разберетесь с анатомией мышц ног и ягодиц, чтобы правильно наносить тейпы
- Научитесь делать лимфодренажные аппликации для избавления от ушек и лишних сантиметров в области бедер и ягодиц
- Получите рекомендации по выстраиванию правильного питьевого режима для ускорения похудения
- Получите рекомендации по питанию, которые помогут избавиться от лишних сантиметров и нормализовать пищеварение
3 модуль
“тейпирование
для улучшения состояния здоровья”
“тейпирование
для улучшения состояния здоровья”
Тейпирование от болей различного происхождения:
- Выполнение аппликации для избавления от болезненных месячных
- Выполнение аппликации снимающей боли в пояснице
- Выполнение аппликации от боли в коленных суставах
- Выполнение аппликации от болей различного происхождения в области живота
Бонусы
- Изучение аппликации для избавления от отита
- Изучение аппликации снимающей симптомы простуды
- Изучение аппликации от заложенности носа
Что получите после прохождения этого модуля
- Узнаете как быстро с помощью тейпирования избавиться от болезненных месячных без применения обезболивающих препаратов
- Научитесь делать аппликации от болей в пояснице, животе и коленных суставах
- Узнаете, как можно уменьшить симптомы простуды, отита и заложенности носа при помощи методики кинезиотейпирования
отличия и преимущества курса
«Тейпирование для себя» — это курс, с помощью которого ты сможешь легко и быстро избавиться от лишних сантиметров и целлюлита, а также привести тело в тонус естественным путём, не прибегая к изнурительным тренировкам и диетам.
В основе курса лежит проверенная авторская методика. Уже более 5 лет я специализируюсь на методике кинезиотейпирования для похудения и помогаю женщинам со всего мира распрощаться с ненавистными сантиметрами раз и навсегда.
Практическое применение. Данный курс направлен на быстрое достижение желаемого результата через огромное количество практики нанесения аппликаций и их грамотной комбинации.
Долгосрочный результат. Эффект от тейпирования сохраняется с вами надолго и не требует применения дополнительных методов похудения.
Подбор индивидуальной схемы тейпирования, чтобы ты могла достичь лучших результатов
Детальный разбор и рекомендации по каждой выполненной тобой аппликации, которые помогут лучше разобраться в технике и избежать ошибок при нанесении
Постоянная поддержка и сопровождение на каждом этапе обучения
Отзывы
Тарифы
250$
150$
Тариф «light»
самостоятельная работа
В тариф включено:
- Программа курса из 2 недель
- Авторская таблица замеров + правила для выполнения замеров тела
- Рекомендации по составлению плана питания для избавления от лишних сантиметров
- Рекомендации по водному режиму для нормализации водного баланса и ускорения похудения
- Доступ к общему чату учениц
- Доступ к курсу 3 месяца
В тариф не включено:
- Обратная связь и персональная проверка домашних заданий
- Тест диагностика по анализу волнующих вопросов о качестве тела и проблемных зонах + рекомендации для эффективного прохождения обучения исходя из результатов диагностики
- Разбор 5 самых распространенных психологических причин набора лишнего веса и рекомендации по их предотвращению
- Чек-лист с полезными упражнениями для скорейшего избавления от лишних килограмм и сантиметров
- Изучение аппликации для избавления от отита
- Изучение аппликации снимающей симптомы простуды
- Изучение аппликации от заложенности носа
- Созвон для разбора правильности нанесения аппликаций и ответов на все вопросы
| Присоединиться к обучению |
300$
200$
Тариф «VIP»
все включено + работа с экспертом-куратором
В тариф включено:
- Программа курса из 2 недель
- Обратная связь и персональная проверка домашних заданий
- Тест диагностика по анализу волнующих вопросов о качестве тела и проблемных зонах + рекомендации для эффективного прохождения обучения исходя из результатов диагностики
- Разбор 5 самых распространенных психологических причин набора лишнего веса и рекомендации по их предотвращению
- Авторская таблица замеров + правила для выполнения замеров тела
- Рекомендации по составлению плана питания для избавления от лишних сантиметров
- Рекомендации по водному режиму для нормализации водного баланса и ускорения похудения
- Чек-лист с полезными упражнениями для скорейшего избавления от лишних килограмм и сантиметров
- Изучение аппликации для избавления от отита
- Изучение аппликации снимающей симптомы простуды
- Изучение аппликации от заложенности носа
- Созвон для разбора правильности нанесения аппликаций и ответов на все вопросы
- Доступ к общему чату учениц
- Доступ к курсу 12 месяцев
| Присоединиться к обучению |
Ответы на самые популярные вопросы:
Почему стоит пройти обучение?
«Тейпирование для себя» — это курс, с помощью которого ты сможешь легко и быстро избавиться от лишних сантиметров и целлюлита, а также привести тело в тонус естественным путём, не прибегая к изнурительным тренировкам и диетам.
В основе курса лежит проверенная авторская методика. Уже более 5 лет я специализируюсь на методике кинезиотейпирования для похудения и помогаю женщинам со всего мира распрощаться с ненавистными сантиметрами раз и навсегда.
Подбор индивидуальной схемы тейпирования, чтобы ты могла достичь лучших результатов
Детальный разбор и рекомендации по каждой выполненной тобой аппликации, которые помогут лучше разобраться в технике и избежать ошибок при нанесении
Вы спите, тейпы работают для вашей красоты и стройности.
В основе курса лежит проверенная авторская методика. Уже более 5 лет я специализируюсь на методике кинезиотейпирования для похудения и помогаю женщинам со всего мира распрощаться с ненавистными сантиметрами раз и навсегда.
Подбор индивидуальной схемы тейпирования, чтобы ты могла достичь лучших результатов
Детальный разбор и рекомендации по каждой выполненной тобой аппликации, которые помогут лучше разобраться в технике и избежать ошибок при нанесении
Вы спите, тейпы работают для вашей красоты и стройности.
Если я уже правильно питаюсь и посещаю спортзал , мне будет полезно пройти это обучение?
Данная процедура станет отличным дополнением и увеличит эффективность от правильного питания и тренировок. А также поможем вам ускорить процесс похудения и сохранит результат на длительный срок.
Что мне потребуется для прохождения курса?
Тебе необходимо иметь:
смартфон или компьютер
доступ в интернет
зеркало
ножницы
тейп-лента
масло для снятия тейпов
Где можно приобрести тейпы?
Тейп (кинезиологическую ленту) можно заказать на Amazon,OZON, Wildberries или приобрести в аптеках, спортивных магазинах.
Выбирай хлопковый тейп с небольшим содержанием синтетики (5см шириной и 5 м длиной), корейского или европейского производства.
В первые дни обучения ты получишь все необходимые рекомендации по выбору тейпа, а также ссылки для приобретения, поэтому сейчас можешь не переживать об этом.
Выбирай хлопковый тейп с небольшим содержанием синтетики (5см шириной и 5 м длиной), корейского или европейского производства.
В первые дни обучения ты получишь все необходимые рекомендации по выбору тейпа, а также ссылки для приобретения, поэтому сейчас можешь не переживать об этом.
Сколько минут в день нужно заниматься?
Каждый видео урок длится в среднем 5-10 минут. Нанесение аппликаций для тела будут занимать 20−30 минут ежедневно.По мере обретения навыков, тейпирование будет занимать у вас не более 15-20 минут в день.
Если я до этого никогда не клеила тейп-ленту получится ли у меня это сделать?
Все уроки и материалы создавались таким образом, чтобы детально продемонстрировать процесс нанесения тейпов, что позволит абсолютно любому человеку применить все полученные знания на практике.
Также во время всего обучения ты будешь выполнять домашние задания по нанесению аппликаций, которые я буду проверяться лично, поэтому ты получишь детальный разбор всех ошибок и научишься правильно наносить тейпы уже после 1-2 попыток.
Также во время всего обучения ты будешь выполнять домашние задания по нанесению аппликаций, которые я буду проверяться лично, поэтому ты получишь детальный разбор всех ошибок и научишься правильно наносить тейпы уже после 1-2 попыток.
Успею ли я проходить обучение, если работаю или если вдруг уеду в отпуск?
Каждый урок длится по 5-10 минут и находится в записи для твоего удобства.
Также расписание обучения составлено таким образом, чтобы даже самый занятой человек в мире смог спокойно смотреть уроки и успевать выполнять задания.
Ты спокойно сможешь смотреть курс в любое время и в любом удобном для тебя месте(самое главное наличие интернета и конечно же твоего желания)
Также расписание обучения составлено таким образом, чтобы даже самый занятой человек в мире смог спокойно смотреть уроки и успевать выполнять задания.
Ты спокойно сможешь смотреть курс в любое время и в любом удобном для тебя месте(самое главное наличие интернета и конечно же твоего желания)
Сколько времени у меня есть на выполнение домашних заданий, если вдруг я не буду успевать?
Ты можешь выполнять и сдавать домашние задания на протяжении всего периода обучения в удобное для тебя время, чтобы весь процесс прохождения курса не отнимал у тебя много времени и ты проходила его в конформном для себя режиме.
Как долго будет длится обратная связь после окончания курса?
После окончания обучения у тебя ещё будет 2 недели, чтобы задать мне все интересующие тебя вопросы и получить обратную связь по правильности нанесения тейпов. А доступ ко всем урокам останется у тебя еще на 12 месяцев, чтобы в случае возникновения вопросов ты могла пересмотреть видео-уроки и вспомнить технику нанесения аппликаций.
Остались вопросы,
напиши нам:
напиши нам:
+1 267-907-6993
revivalhelpme@gmail.com
revivalhelpme@gmail.com
1840 County Line Rd Unit 100
Huntingdon Valley,PA 19006
United States
Huntingdon Valley,PA 19006
United States
